李醒奕 教你如何睡出美到发光的自己 解决入睡困难 睡出好身材

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课程目录列表：

催眠语音1：身心快速放松(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

催眠语音2：深度睡眠呼吸法(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

催眠语音3：祛黄美肤(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

催眠语音4：好身材睡眠训练(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第01节：不可不知的睡眠秘密(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第02节：什么才是真正的美?(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第03节：由内而外变美的科学原理(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第07节：晚睡如何保持第二天好状态(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第08节：留住发际线，一觉防脱发(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见(拼课会员免费，www.at8848.cn).mp3

第14节：如何睡出人见人爱的自己?.mp3

第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美?.mp3

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